1歳を過ぎて、まとまって寝てくれる日が増えたかな？と思いきや…
「せっかく寝かしつけたのに、リビングの音やドアの開閉音でビクッとして起きちゃった！」
なんてことありませんか？
子どもが寝た後の時間は親にとって貴重なリラックスタイム（または溜まった家事を片付ける時間）
なのに「あ、今リモコン落とした、起きるかも…！」 「忍び足で歩かないと…」 と、
他の部屋にいても一挙手一投足に神経をすり減らすの、本当に疲れますよね。
我が家もその状態でしたが、ホワイトノイズマシン「ララバイドリーム」でストレスを軽減！
今回は「他の部屋の物音で起きるのを防ぐ」という目的に特化して、使用感をレビューします。
ホワイトノイズの効果
ホワイトノイズとは、テレビの砂嵐音や換気扇の音のように、すべての周波数が均等に混ざった音のことです。
これが寝室で鳴っていると、「急に発生する突発的な音（ドアの閉まる音、足音、話し声）」をかき消してくれる効果があります。
シーンと静まり返った部屋だからこそ、小さな「ガチャ」という音が目立つもの。
あらかじめ心地よい雑音で部屋を満たしておくことで、外からの物音に脳が反応しにくくなります。
「ララバイドリーム」を1歳児に使ってみて分かったこと
数あるマシンの中から、我が家はベルモンドの「ララバイドリーム」を選びました。
実際に使ってみて感じたメリットはこちらです。
① 【最大目的達成】リビングの生活音に動じなくなった！
これが一番メリット！寝室のドアの近くに置いて、音を流すようにしています。
結果、他の部屋の物音やドライヤーの音、トイレを流す音などで起きる機会が減りました！
もちろん今まで通り静かに生活するようにはしていますが、精神的な負担は軽減
② 1歳児の好みに合わせて選べる「24種類の音」
赤ちゃん向けの胎内音だけでなく、波の音や雨の音、電車の音など24種類も入っています。
1歳を過ぎると胎内音より「自然の音」や「ファンの音」の方が落ち着く子も多いようなので、好みに合わせて調節可能！
ナイトルーティンの確立にも一役買ってくれています。
③ コードレス＆コンパクトで置き場所に困らない
充電式（Type-C）で最大45時間も持つので、寝室のどこにでも置けます。
コンセントの位置を気にせず、外からの物音を遮断したい場所（ドア付近や壁際）に
ピンポイントで置けるのが便利です！
丸っこくて可愛いデザインで、角がない（BPAフリー素材）のも安心ポイント。
ちょっとだけ気になったところ
タイマー機能（30分・60分・90分）があるのですが、我が家の目的は
「大人が起きている間の生活音対策」なので、タイマーは使わず朝までつけっぱなしにしています。
バッテリーは十分持ちますが、起きたら充電器につなぐor電源差しっぱでもOK
また電源アダプターは付属していないので注意！
まとめ：もっと早く買えばよかった！
ホワイトノイズマシンを導入してから、「せっかく寝たのに音を立てられない…」というプレッシャーが軽減しました。
家族の生活リズムがバラバラで、物音で子どもが起きてしまう
子どもが寝た後、リビングでテレビを見たり家事をしたい
という方にはおすすめしたいアイテムです。
3,000円台で心の平和が買えると思えば、コスパは最強だと思います！
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
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